За запитом студентів груп ПОт-3с-24, ДМ-22-1, ТН-23-1, провідні психологи провели інформаційний захід «Подолаємо стрес разом».
Багато інформації отримали студенти на заході про стрес. З’ясували, що це стан організму, що характеризується емоційною та фізичною напругою, викликаною впливом різних несприятливих факторів.
Студенти ознайомилися з ознаками стресу такими як : м’язова напруга, підвищена тривожність та втомлюваність, занепад настрою і сил, або, навпаки, перезбудження, дратівливість з найменшого приводу, нетерплячість, знижена працездатність, розлади сну, погіршення пам’яті та здатності до концентрації уваги, розсіяність.
Для того , щоб подолати стрес, студенти засвоїли комплекс вправ, які демонстрували на занятті.
Інформація психологічної служби.