Хвилюються всі та головне – це вміти і знати як побороти страх на сцені, адже переживання напередодні ключової події – це природно. Буває, що хвилювання перед… Читати далі »Як перебороти хвилювання під час публічних виступів

Прийміть рішення. Знайдіть у собі сили прийняти рішення кинути захоплення інтернетом, ігроманією, соцмережами. Зрозумійте : нічого працювати не буде, поки Ви особисто не приймете рішення… Читати далі »Рекомендації як позбутися залежності від інтернету, ігроманії, від соцмереж

Як неадекватна самооцінка впливає на нашу поведінку та здоров’я Ми постійно порівнюємо себе з іншими, і на основі цього порівняння виробляємо думку про себе, про… Читати далі »Рекомендації щодо подолання неадекватної самооцінки

Приймати їжу бажано 4-5 разів на день невеликими порціями. Їсти бажано в один і той же час, який ви повинні встановити собі самі (у зв’язку… Читати далі »Рекомендації щодо здорового харчування

«Психологічна профілактика родинно-сімейних конфліктів» є корисними для сімей різної вікової категорії, які дають багато інформації про те, як побороти бар’єри у спілкуванні, особливо у період… Читати далі »Психологічна профілактика родинно-сімейних конфліктів

Бути студентом не так просто, як здається. Особливо в перші дні й навіть тижні навчання, коли все навколо вас незнайоме, незвичне. Ви адаптуєтесь до нових… Читати далі »РЕКОМЕНДАЦІЇ СТУДЕНТУ- ПЕРШОКУРСНИКУ: ЯК ШВИДШЕ АДАПТУВАТИСЯ ДО НАВЧАННЯ У ВНЗ

Агресія,  агресивність  (від  лат.  Aggressio  –  напад)  це  –  поведінка, направлена на нанесення фізичної або психологічної шкоди. Гнів  є  однією  з  основних  емоцій  людини.  А … Читати далі »ЯК ВПОРАТИСЯ З АГРЕСІЄЮ

Специфіка процесу адаптації студентів у ВНЗ визначається різницею в методах навчання в середній та вищій школах. Проходить чимало часу, перш ніж студент пристосується до нових… Читати далі »РЕКОМЕНДАЦІЇ ВИКЛАДАЧУ: ЯК ДОПОМОГТИ ПЕРШОКУРСНИКУ В ПЕРІОД АДАПТАЦІЇ