Ми часто стикаємося з фразою: «У мене поганий настрій, я втомився, здається, у мене депресія». Але, слід розуміти, що поганий настрій – це ще не… Читати далі »Депресія- важливі ознаки. Як самостійно вийти з депресії?

Значення психічного  здоров’я в житті кожної людини та суспільства набуває  у період карантину  все більшої ваги.Проблематика його в сучасному суспільстві розглядається в контексті стану суспільства… Читати далі »Психічне здоров’я як основа гармонійного розвитку особистості

Як часто ви незадоволені власними вчинками чи рисами характеру? Скільки разів ви відмовлялися від цікавих пропозицій, бо були невпевнені у власних силах? Якщо частенько –… Читати далі »Самооцінка. Рекомендації психолога щодо підвищення самооцінки та впевненості в собі.

«Доброго здоров’я!» – так вітаються наші співвітчизники, а коли прощаються кажуть «Бувайте здорові!» , тобто бажають здоров’я і практично ніколи не замислюються скільки сенсу закладено… Читати далі »Здоровий спосіб життя

Часто чую від людей фразу «у мене немає часу» або «я нічого не встигаю». Як же так? У добі 24 години. Але одні встигають зробити… Читати далі »Тайм-менеджмент: рекомендації з управління часом

На сучасному етапі розвитку людства дослідження проблеми екзаменаційного стресу є дуже актуальним, адже суспільне життя людини постійно ставить її в ситуації «іспитів» – тих або… Читати далі »Як здолати хвилювання перед тестуванням, контрольною роботою, іспитом?

Під час карантину Психологічна служба ХНУ надає консультативну допомогу в телефонному та online  режимі. Контакти: тел:  +38 067 1454353 (мобільний) email: ps_sluzhba@khmnu.edu.ua Звертайтесь до нас з… Читати далі »Увага! Психологічна служба ХНУ інформує!

Беззаперечно, коронавірус кардинально змінив та змінює життя не лише нашої країни. Сучасній людині досить складно перебувати в ізоляції, і це стосується не лише обмеження пересування,… Читати далі »Адаптація до режиму під час карантину у родинах